Emoční první pomoc - jak snížit svůj stres a napětí v pěti krocích
Typ vzdělávacího programu: Kmenové vzdělávání
Anotace vzdělávacího programu:
Buší vám srdce rychleji ve stresu nebo v krizi? Provedením pěti kroků to lze zklidnit a změnit na místě. Na webináři představíme nástroj EmotionAid, který umožňuje uvolnit stres a zabránit fyziologickým důsledkům hromadícího se stresu. Pomůže regulovat sebe sama a také umožňuje pomoci ostatním s jejich seberegulací. Jeho účelem je zabránit stavu vyhoření, únavy ze soucitu nebo přehlcujících zážitků.
Číslo programuX93-03-15-262 Kód programuX93 |
|
Garant
Mgr. Blanka Bláhová, DiS.
777 887 403
|
Druh vzdělávání
|
Kraje
|
Datum konání
9. listopadu 2026, 10:00–14:30
Cena
1230,-Kč
|
|
||||
|
|
||||
|
|
